佐野市 整体院なら腰痛 骨盤矯正が得意な「Dr.style」

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カテゴリー: 佐野市筋膜整体・肩こり

肩こり~虚証型タイプ~

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こんにちは(^O^)ドシダです!

肩こりには大きく分けて2種類の肩こりがあります。

そしてそのなかの一つが

「虚証型タイプ」

もう一つの「実証型タイプ」の説明はコチラ

虚証型の肩こりとは、表在の筋肉に張り感がないのに

肩こりを訴えてくる方に多く、

比較的痩せ型で、冷えや自律神経の乱れた時の様な

疲れや不眠を同時に訴えてきます。

また、

「食欲がない」「胃がスッキリしない」等の

症状も訴えてきます。

さらに虚証型タイプがさらに2つに分かれます。

「顎引きタイプ」「顎出しタイプ」

まず「顎引きタイプ」の肩こりは

実は一番厄介で、比較的痩せ型で、

冷えや自律神経の乱れた時のような

疲れや不眠を同時に訴えてきます。

また、食欲がない、胃がいつもスッキリしない等の

症状も抱えてきます。

こういった「顎引きタイプ」の人は、

胸部、腹部、首前側といった部分の

筋膜の調整でいい効果が得られます!

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一方、「顎を出したタイプ」は、

出産後間もない女性や無気力な方に多く

みられるパターンです。

こういった「顎出しタイプ」の人は、

下半身に力が入らないので筋力が弱く、

全身がユルユルな状態なので

骨盤矯正を行えば緩んだカラダの中心部に

力がみなぎります!

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最後に

「虚証型のタイプ」のお客様は

肩周りを指圧的なアプローチを受けると

揉み返しやだるさが出てきますので

そういった方は筋膜グリッピングをお勧めします!

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Total Body Care Dr.style【トータル・ボディ・ケア ドクタースタイル】

栃木県佐野市高萩町466-6 ディアコート102

0283-25-8209【電話番号】

yusuke.m.yusuke25@gmail.com【メール予約】

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■骨盤矯正、腰痛、ぎっくり腰、背中の痛み、肩こり、頭痛、四十肩、膝痛、股関節痛、女性疾患、首の痛み、寝違い、ダイエット、スポーツ障害etcなどお任せください!

肩こり~実証型のタイプ~

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こんにちは(^O^)ドシダです!

肩こりには大きく分けて2種類の肩こりがあります。

そしてそのなかの一つが

「実証型タイプ」

もう一つの「虚証型のタイプ」の説明はコチラ

実証型の肩こりとは肩上部の筋肉がつかめないくらい

張っている状態を指します。

ご本人も肩がパンパンに張っているとい表現を使います。

さらに実証型タイプがさらに2つに分かれます。

「顎引きタイプ」「顎出しタイプ」

まず「顎引きタイプ」は、

最もコリが強く、いわゆる筋肉質ならぬ筋膜質と呼んでいます。

筋膜グリッピング療法で最も変化が出て、満足度が高いです。

細かい手作業や息を殺して集中するような仕事をする方に

多くみらされ、視力が悪いのも特徴です。

こういった「顎引きタイプ」の方は

二の腕周りと肩甲骨周り(特に肩甲骨内側)の筋膜の癒着を剥がすと

凝りは解消出来ます!

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一方、「顎を出したタイプ」は、

いわゆる骨盤の歪みからくる肩こりのパターンが多く、

老人や太った方に多くみられるパターンです。

こういった「顎出しタイプ」の方は

下半身と腹部を中心に行えば首起き上がり、肩周りの

施術をしなくてもいい変化が出てきますよ!

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噛みしめ症候群~辛い肩こりを引き起こす~

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こんにちは(^O^)ドシダです!

「噛みしめ症候群」ってご存知ですか?

知らず知らずのうちに奥歯を噛み締めてしまうことで起こる様々なトラブルのことです。

噛みしめの原因はストレスです。

歯を食いしばって奥歯に力を入れるときを想像してみてください。

極度に緊張したり怒りが込み上げるときが多くありませんか?

こうしたストレスがかかると、体に力が入り口の中にもグッと力が入ります。

ストレスによって無意識に長時間、奥歯を噛み締めてしまうと、様々なトラブルの元になります。

噛みしめ症候群は全身の筋膜、特に上半身の緊張、異常が起こる症状です。

噛みしめによって障害がおこりやすいのは顎引きタイプが多く、

実証型(肩がカチカチな方)で噛みしめが強くなると

強度の肩こりになります。

また虚証型(肩コリは感じるがユルユルな方)でも

噛みしめが強く起こると自律神経の乱れが激しくなり、

さまざまな症状を引き起こす原因になります。

ただ、顎関節自体の症状を訴えない人も多く、

「なんとなくダルイ」「凝りがひどい」等の不定愁訴郡が

多くいらっしゃいます。

実証型で食いしばっている人はいわゆる

筋肉質ならぬ筋膜質になっているため、

緊張すると筋膜に異変が起こる部位がすべて緊張していて

どこを触っても痛い状態になります。

噛みしめているかの判断は

・肩の上部をつまむと痛いか?

・太ももの前側に異常な緊張はないか?

・胸の筋膜に異常な緊張はないか?

・顎関節のつまりがないか?

・耳の上が1センチほど窪んでいないか?

ここの状態を診て

 

「噛みしめ症候群」かを判断出来ます!

少し長くなりましたが、最後に

噛みしめ症候群は一種の自律神経が交感神経優位に

なって起こる症状なので

ぎっくり腰や寝違いと同様お腹の筋膜施術が有効に

なります。

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是非一度当院でチェックしてみましょう(^O^)
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頭痛を伴う肩こりには○○の調整が必要

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こんにちは(^O^)ドシダです!

肩こりがある方は頭痛も伴っていませんか?

そんな頭痛を伴う肩こりを対処するのに有効的な

部位があります!それは...

「アキレス腱」です!

ビックリでしたか?笑

正直肩こりだけだともう少し広範囲に原因を探さなくては

いけませんが、

頭痛のほとんどは「アキレス腱」で対処できます!

アキレス腱の動きが悪い方は間違いなく首の動きも

悪くなっています。

頭痛を薬で対処するにはあまりにも胃に負担が

かかりますので、薬ばかりに頼らず

一度ご自身のお身体と向き合ってみませんか?

 

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