佐野市 整体院なら腰痛 骨盤矯正が得意な「Dr.style」

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カテゴリー: 佐野市筋膜整体・肩こり

なぜ治療しなきゃいけないのか?

みなさんこんにちは。スタッフの齋藤です。

本日はなぜ治療院で治療しなきゃいけないのかについてです。
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例えばどこかに痛みがある場合。
ほったらかしていたら勿論慢性化もしますし、常にその痛みや違和感を感じながら生活しなければいけません。

時期に治るだろうとほったらかして治る事もまぁありますが、なってしまった以上今後ならないとは限りませんよね。生活の中でのダメな事。仕事などでしている悪い習慣を直さないと再発の可能性はかなりあります。

しかし、自分じゃそんな事わからない。
だから直すだけの目的ではなく、今後ならないようにする為にも治療院で治療をしなければいけないのです。

ではどうやって治療院を探すのか?
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今ブログを見てる方はネット検索をして見ていただいていますよね。

しかし、1番信頼できるのは家族や、友人、職場の人の生の声です。

直接聞くことにより細かいところやその人が感じた印象をよりダイレクトに聞くことができます。

それと、そこを教えると言うことはその治療院は少なからずその人にとって勧めたい気持ちがあって、感じ方は人それぞれですが、いい治療院 ということになります。

ぜひ周りの人に聞いてみて下さい。
なにか必ず見えてくるはずです。

1人で悩む時間は無駄無駄。
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無意識に体に力が入っていませんか?


こんにちは。 Dr.style齋藤です。

患者さんの多くに無意識に◯◯してしまっている〜

という方が多くみられその中でも多いのが肩や首に無意識に力が入ってしまっている人。

そういう方はもちろん、肩、首が凝っていたりするのは当然ですがなにより下半身が全く機能していないのです。

姿勢は骨盤であったりお腹の筋肉であったりと体の中心に近いところで保持するのがベストではありますが、肩や首などに力が入っていると姿勢はいいように見えますが体にとっては大きな負担になっていることを気付かない限り肩コリ首コリは取れていかないです。

詳しく筋肉で説明すると、

肩甲挙筋

僧帽筋上部繊維

菱形筋

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この3つが特に力が入りやすい筋肉でもあります。

そして力が入っている方に共通するのが

呼吸が浅い 短い

ということ。

 

これを読んでいるときもきっと浅い呼吸になっているはずです。

 

当てはまる方は意識としてお腹とくに下っ腹のあたりに重心があるように意識しましょう。

そうすると、歩き方も変わってきますし、女性ですとスタイルの変化もすぐに見られてくると思いますのでぜひ意識を強く持ってみてください。

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肩、首のコリ。ある癖が原因。。

 

みなさんこんにちは。Dr.style齋藤です。

 

本日は肩、首のコリに関してほんとの原因は肩、首ではないかもしれないということをお話しします。

 

まず、自分は噛み合わせが悪いと思い当たる節があったり歯ぎしりをしている。

 

最初に言ってしまうと、それが大きな原因の一つとなっています。

 

私たちは 「噛み締め」と呼んでいます。

 

なぜ噛み締めてしまうと、肩や首に影響が出るのか?

まずここの筋肉。胸鎖乳突筋の収縮によって首が前に引っ張られてしまい、不自然に顎を引いているような姿勢になります。

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そうすると、首筋に常にストレスがかかってしまい、筋肉や筋膜が固まってしまったり癒着をしてしまいます。

 

歯医者に行ってマウスピースを勧められてつけてます。という方はいらっしゃいますが多くは歯が削れてしまうのを防ぐためであって噛み締めを防ぐ効果というのはそこまで期待はできません。

 

では、どうすれば?

 

まず一つはお顔の筋肉を緩めてあげること。

咬筋や額二腹筋など噛むための筋肉が硬いと噛み締めてしまう癖はなかなか抜けないので整体などで整えることをお勧めします。

二つ目は自律神経を整えること。

イライラや不安など見えない部分が不安定になってくると無意識に力が入ってしまいます

特に寝てる間の歯ぎしりなどはこれに属してくるので自律神経を整えるにはまず呼吸をしっかりすること。深く長い呼吸を意識してください。ちょこちょこ深呼吸をして体に覚えさせていくのも一つの手です。

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その腰痛、ほんとに腰痛ですか??

皆さんこんにちはDr.style 齋藤です。

 

題名からして ん? と思ってる方多いと思います。

 

そうなんです。あなたのその腰痛。

ほんとに腰が原因でしょうか?

 

腰痛といっても痛みの原因は腰だけではないのです!!

 

特に多いのが

「なんか腰の深いところが痛い」と言う声

その時点で根本的な原因は腰ではないかもしれません。

 

ズバリ原因は 大腰筋  と言う筋肉

 

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この背骨(腰椎)から大腿骨にかけて付いている筋肉が原因で腰痛を引き起こしている可能性がかなり高いです。

 

ここの筋肉が硬くなり短くなってしまうと状態をお腹方向に引っ張ってしまいます。

 

そうなると腰に対してかなりのストレスがかかってしまい腰を伸ばしたいのに伸ばせない状態になってしまいます。

常に猫背の方はもう硬くなってしまっているかもしれません。

 

痛いのに伸ばせないし、怖くて動かせないと言う方はストレッチもありますが、まずは施術をしていくのが一番いいかと思われます。

是非、今自分の体がどうなっているのか?

知っておくべきだと思いますよ!!

 

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古河市 肩こり 四十肩 施術方法

【肩こりは揉まない…
四十肩は薬以外で治す…
ドクタースタイルの施術】

肩こりを揉み続けて
肩こりがなくなった!って人います?

四十肩を薬を飲み続けて
一時的に治まっただけの人!いませんか?

今肩周り、肩甲骨周りの筋膜が癒着して
肩こりや四十肩が発生している人急増中!

そんな人はこの施術でスッキリー

【ドクタースタイルHP】
http://drstyle-sano.com/

佐野市 顎関節症 肩こり

【肩こりと顎関節症】

肩こりと顎関節症は

実は密接な関係にあります。

肩こりが慢性化してしまう原因
⏩顎関節症

顎関節症が発症してしまう原因
⏩肩こり

この関係性を知らないと

ずっとずっと辛いまま生活して
いかなければなりませんよ…

まずは知ることから始めませんか?

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佐野市 肩こり 四十肩

【肩こり⏩四十肩に移行しないようにする為には…】

皆さん

四十肩五十肩の辛さってご存知ですか?

・痛くて寝れない

・何かの拍子にズキッと痛み

・歩いているだけで痛くて憂鬱になる

私自身四十肩五十肩になった事がありません。

でも治療していると

四十肩五十肩の方の辛さが
嫌でも伝わってきますよ。

肩こり⏩四十肩五十肩に
移行する事って非常に多いんです。

そして、肩こり⏩四十肩五十肩に
移行していく方の共通点があります。

それは…

続きは動画をご覧下さい。

【ドクタースタイルHP】
http://drstyle-sano.com/

佐野市 肩こり 筋膜リリース

【肩こりマッサージで揉み返しが嫌だ…というあなたに朗報です】

もしもあなたの肩こりの原因が、

『内臓』からくる肩こりだったとしたら…

今行ってるマッサージ店や揉みほくじの
お店では良くならないかも…

そして揉まれ続けた事により
筋肉は傷つけられ、傷つけられた分
固く、固くなっていきます。

筋膜って筋肉や関節は勿論ですが、
内臓も覆ってます。

直接内臓に触れられませんが

間接的に調整する事は可能です。

どこに行っても満足のいかない肩こり治療は
もう終わりにしませんか?

【ドクタースタイルHP】
http://drstyle-sano.com/

佐野市 肩こり マッサージ

【マッサージ歴40年のお客さんを唸らせた肩こり施術とは?】

「何分やってくれますか?」

よくある質問。

但し当院はリラクゼーションやもみほぐしじゃないので

時間制ではありません。悪しからず。

ただ矛盾する話ですけど

気持ち良く受けたいという欲求には答えるべきだと考えています。

膝が痛くて手術したくない男性のお客さんで

マッサージ歴40年週2回受けて続いている方
なのですが、

「こんなの受けたことがない」と

唸らせた肩こりの施術があります…

【ドクタースタイルHP】
http://drstyle-sano.com/

佐野市 肩こり 

【肩こりを今すぐ何とかしたいあなたへ】

・肩こりって辛くて当たり前

・肩こりってみんなあるでしょ?

・肩こりは揉んでもらうと気持ちいい

何故こんな常識が定着しているのか?

特に肩こりを甘く考えてる人が非常に多い事に残念でなりません。

これは治療している先生にも同じことが言えます。

肩こりって本当安易に考えない方がいい…

そして肩こりに対しての理解を深めて下さい。

【ドクタースタイルHP】
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