佐野市 整体院なら腰痛 骨盤矯正が得意な「Dr.style」

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カテゴリー: 佐野市筋膜整体・お悩み

閃輝暗点ってご存知??

みなさんこんにちは。Dr.styleの齋藤です。

 

皆様は閃輝暗点(センキアンテン)

というものを知っていますでしょうか??

 

目に関する病で、

点がいきなり見えなくなって、それが広がってきたり
ギザギザの線が入ってきたりして、テレビの砂嵐みたいな感じになるんです。
その後に猛烈な偏頭痛が出てくる訳ですね。

閃輝暗点が起きるきっかけについてお話しします

詳しくはこちらの動画をご覧ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

最上級の偏頭痛!閃輝暗点の恐怖!

その治療、体に合ってますか?

みなさんこんにちは。

 

当院に来る方で、整形外科、整体、カイロ

などなど様々な療法をしてきたという方が数多くいらっしゃいます。

 

様々な療法があるように、お体にも様々な種類があって、相性も違います。

 

ゴッドハンドと言われる人に施術されてもあんまりしっかりこず、普通の整体でめっちゃ良くなる!という方も100%います

 

1つの治療院にとらわれず色々試しましょう

 

そして自分と相性がいい施術を見つけましょう。

 

「あ、ここなんかちがうな」

 

といい意味で思えるような院があれば最高です。

 

 

暑い日こそ!〇〇〇ドリンク!

みなさんこんにちは。Dr.style齋藤です。

 

だんだん夏みたいな天候になってきました。

 

暑さに対して何かみなさんは対策していますか?

 

今日は、今からできる夏に向けての習慣をいろいろかいていきましょう。

 

今回は飲み物にフォーカスを当ててみます。

 

蝉が鳴いてます。

じりじりとした日差し。。

そんなときキンキンに冷えたおビールがあったらもう何もいらないですよね。

 

しかし!!! キンキンに冷えたものは内臓を冷やし機能低下をさせ、さらに自律神経の乱れを発生させ、夏バテ、夏風邪、熱中症を引きを越す原因を作ってしまうのはご存知でしょうか!

日本より暑い国などの人々はあえて

ホットドリンクを飲むことにより、基礎代謝を上げて体調を整えているそうです。

 

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カレーと仏教の国インド(きっと他にもあります笑)

ここでは常に30°〜40°の気温、暑い時は50°にもなる国です。

 

ここではチャイティーをホットで飲む習慣があるようです。

中には生姜やシナモン、様々なハーブが使われており、体を温めるにはもってこいのドリンクですり。

基礎代謝を上げて高温の日に夏バテや熱中症を防ぐために飲んでるのだとか。

 

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ビールとソーセージとオリバーカーンの国ドイツ

(オリバーカーンは昔のドイツ代表のゴールキーパーです)

ここでビールをまさかまさか常温で飲む習慣もあるのだとか。

体を冷やさないという考えもありますが

ビール本来の美味しさや風味を味わうためともあります。

 

なんかかっこいいですね。そして健康にも気を使うという。

 

他ではホットコーヒー。ホットワイン。暖かい甘酒など様々なホットドリンクがあるので皆さんもあまり冷たいものを飲み過ぎず、内臓や体に優しく探してみてはいかがでしょうか!

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整体なの?マッサージなの?

皆さんこんにちはDr.style齋藤です。

今回はここは何をしているのか?と大まかに説明していきます。

まずここは整体院であります。

マッサージとの違いは

マッサージ→癒し、全身の疲れ、気持ち良さ

などを求める方にとってはドンピシャ!

 

整体→体の痛み、体の調子がおかしい、日頃のケアをしたい

という方に合うと思います。

 

何が違うのかというとその場限りの癒しなのか、長い目で見てケア、治療をするのか。

 

治療と聞くと堅苦しいかもしれませんが、マッサージとはまるで別物です。

内容を知らずにしてしまい、結果時間が短いや不満が残るというのはお客様にとって時間やお金無駄と感じてしまう事もあると思いますのでうまく使い分けつつやっていくのがいいでしょう!

 

なんで筋膜グリップがおすすめなの?

みなさん。こんにちは。齋藤でっす。

 

本日は、なぜ筋膜グリップを推すのか。

についてお話しします。

 

従来の治療は痛いところを施術したり、電気を当てたりと、そんなところです。

しかし筋膜グリップは違うんです。

大きな違いは、根本治療!!

根本治療??とは

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例えば腰が痛い場合、腰をやってもらいたい気持ちはありますよね?しかし本当に腰に原因があるのか??と言うところ。

今まで治療してきたけどよくならなかった

それは方法は試したけど施術する場所はどうです?

電気、針、指圧、をずーーっと腰にやっていませんでしたか?

もし腰に原因があるならそれだけしっかり治療してたら良くなっているはずなんです。

施術者もプロですから。

しかし、よくなったり悪くなったりを繰り返していたり、あまり効果が無いなと感じた方

施術する箇所はいつも同じ。ではありませんでしたか?

もちろん来院頻度や生活習慣も見るべき箇所ですが重要なところは施術内容。

私たちは違う角度から痛みの原因を探し施術をすることを得意とし、さらに生活習慣、仕事内容で良くないもの。やって欲しいこと。などすべてこちらでお教えしています。

癖になってるか、知らず知らずやっているので悪い習慣が悪いと気付いてないのです。

 

そこを変えていけば体は劇的に変わっていきます。

 

少しでも興味を持った方。是非ご連絡してみて筋膜グリップを体験してみてください。

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なぜ治療しなきゃいけないのか?

みなさんこんにちは。スタッフの齋藤です。

本日はなぜ治療院で治療しなきゃいけないのかについてです。
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例えばどこかに痛みがある場合。
ほったらかしていたら勿論慢性化もしますし、常にその痛みや違和感を感じながら生活しなければいけません。

時期に治るだろうとほったらかして治る事もまぁありますが、なってしまった以上今後ならないとは限りませんよね。生活の中でのダメな事。仕事などでしている悪い習慣を直さないと再発の可能性はかなりあります。

しかし、自分じゃそんな事わからない。
だから直すだけの目的ではなく、今後ならないようにする為にも治療院で治療をしなければいけないのです。

ではどうやって治療院を探すのか?
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今ブログを見てる方はネット検索をして見ていただいていますよね。

しかし、1番信頼できるのは家族や、友人、職場の人の生の声です。

直接聞くことにより細かいところやその人が感じた印象をよりダイレクトに聞くことができます。

それと、そこを教えると言うことはその治療院は少なからずその人にとって勧めたい気持ちがあって、感じ方は人それぞれですが、いい治療院 ということになります。

ぜひ周りの人に聞いてみて下さい。
なにか必ず見えてくるはずです。

1人で悩む時間は無駄無駄。
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慢性化してるとわかってるのに。。

みなさんこんにちは!

今回は慢性化してしまっている痛みについてです!

Dr.styleには慢性化した痛みをお持ちの方がかなり来られますがさまざまなお話を聞くと

多いのが、、、

「ずっと前からなので慢性化してると思います。けどあまり治療とかはしてないですし、いっても1、2回くらいでやめちゃいます。」

とのこと。

そりゃ慢性化しちゃうわ!!

慢性化してるって知っててなんで1、2回でやめちゃうの!!!

治らないと思ってるから???

じゃなんでここに辿り着いたの??

って思います。

治したいと意欲はきっとあるはずです。

調べてここなさそうだなと思ったからご予約をしてくださり、ご来院なさったので。

ですが何かがあなたの中でひっかかっている気がします。

値段?時間?めんどくささ?

なにか迷いや吹っ切れないことがあると、正直治りは遅いか、途中でやめます。必ず。

ここに限らず治療をするからには、

しっかり治す。と心に決めてからいらしてください。

私たちも人間ですから本人がやる気がないとこちらも必死にやったところで結果は見え見えなワケです。

気圧の変化で体調が。。。

曇りで頭がいたい!!

などなど気圧の変化により体調が優れないというのは多いと思いますが

それを
「気象病」と言うそうです。

主に自律神経の乱れを引き起こしてしまいます。
その中でどんな症状があるかいくつか見てみましょう。

乗り物酔いをしやすい
季節の変わり目に体調を崩しやすい
暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える
雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい
最近、体を動かす機会が減っている
肩こりがある
新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる
偏頭痛持ち
几帳面な性格
ストレスを感じやすい

などなど、自律神経が乱れるとこのような症状がみられます。
◯どうしたら予防できるのか??

まずは朝食をしっかり取ること!!
夜に体温が下がってしまっているのを
上げてくれたり、自律神経も整えられます!

特に摂取して欲しいのはビタミンB1
豚肉、玄米、うなぎなど。
朝食べるとしたら玄米がオススメですね👍

あとは激しい運動よりゆっくり長くできる運動を!

よく運動してる人は気分転換にウォーキングなどと
言ってやっていますがあながち間違いではないです。

血行も良くなりますし、代謝も上がります。
結果的に自律神経のバランスが整えられると言うことにもなります!
もちろん私達が行っている施術でも
自律神経はしっかり整えられます!

運動する時間がなかったり
あまり時間をかけたく無い!

と言う方はDr.styleで
施術をしていくのもオススメです!

鼻がムズムズムズムズ。。。

花粉症。最悪でござる。
慢性鼻炎持ちの私ですが花粉症もあります。

そこで今日は花粉症に対する対策をいくつかご紹介します!

1 マスクを 正しく つける

花粉対策用マスクをつけることで花粉の侵入を70~80%以上カットすることができるといわれています。ただし、マスクと顔の間に隙間があると効果が弱まるため、顔に合ったサイズのマスクを正しくつけましょう。

NG例 鼻、顎が隠れていない。 頬に隙間がある。

2 衣類への花粉の付着を防ぐ。

柔軟剤で付着予防
花粉は静電気によって引き寄せられるため、洗濯する際は柔軟剤を使用して静電気を防止しましょう。

花粉が付着しにくい素材
コートなどのアウターは、綿やポリエステルなどの化学繊維で表面がツルツルしている素材がおススメです。
いざ発症してしまった!どうすれば。。
1 目をタオルで冷やす
目のかゆみが強いときは、冷たいタオルをしばらくまぶたの上に置いておくと、かゆみが緩和します。目薬をさす際は、アレルギー専用目薬を使用しましょう。

2 のど・鼻を保湿する
のど・鼻の粘膜が乾燥すると炎症が起こりやすくなります。マスクや加湿器などで、のど・鼻の保湿を心がけましょう。濡れマスクやのど飴も効果的です。

3 ツボをおす
小鼻の上のくぼみにある「鼻通(びつう)」というツボを、指で上下に50~60回こすると鼻の通りがよくなり、スッキリします。

4 市販薬を服用する
アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの働きや粘膜の炎症を抑える薬で、鼻の症状やのどの痛みを緩和することができます。

花粉症を悪化させないために

花粉症の症状があるときにお酒を飲み過ぎると、血管を拡張させ鼻づまりや目の充血などの症状を起こしやすくします。また、タバコや香辛料なども鼻の粘膜を刺激して花粉症の症状を悪化させますので、できるだけ控えましょう。

などなどです。
ほんっとに毎年この時期は辛いですよね。
少しでもその辛さを軽減するならば、しっかりと対策、対処をしないと鼻が真っ赤になってしまうのは予想できますね。

頑張って乗り切りましょう!!(T ^ T)

筋膜グリップって?

私達がしている筋膜グリップの施術はあるラインに基づいて施術をしています。

そのライン施術についてお話しします。

まずお腹側のフロントライン
お腹の腹直筋だったり、前ももの部分であったりと
比較的このラインが良くない人は背中側が引っ張られて、腰痛、猫背、首の痛み、肩こりなどにお悩みです。

次に背中側のバックライン

背中の広背筋、裏ももなどが悪い状態の方などで、この方はフロントラインが悪くずっと猫背な方は背中側の筋肉がずっと張っている状態なのでフロントラインを取らないとバックラインも取れないという事になります。

次に横の面、サイドライン

上腕二頭筋だったりももの外側の面の状態が悪い方。
姿勢、立ち方の問題で多くは足のももの外側のに出る方が多いです。 片足重心、ガニ股などで外側の筋肉しか使われない状態なので体のバランスも崩れがちです。

最後は体がねじれているラセンライン

上腕三頭筋であったり、ももの内側の筋肉が悪い状態の方。
捻るという動作がうまくできなかったりする方。
非常に多いラインでもあります。
筋肉がうまく使えてなかったり、筋膜の癒着が激しい方はほとんどこのラインに当てはまります。

ラインは バック、フロントライン
バック、サイドライン
ラセン、フロントライン

と組み合わせで施術をしておりその状態により手技が変わっていくのも特徴です。

施術の際にも説明をしながらするので自分の体がどのタイプで自己管理をする際にどうしたらいいのかというのもアドバイスをしながらやっていきます!

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