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こんにちは(^O^)ドシダです!

今日は筋肉を緩めるとはどういうことかについてお話をします。

整体などのほとんどの手技の目的は筋肉を緩めることですが、
実は筋肉は緩めようと思って緩むものではないのです。

一生懸命マッサージでほぐして、緩んだように感じるのは
筋肉ではなく、筋膜なのです。

筋肉はほとんど筋膜に包まれています。

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筋膜はくっつきやすい性質があるため、隣り合った筋肉や
重なり合った筋肉とすぐくっついてしまいます。

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筋膜という袋に詰められた筋肉はこれで動きが取れなくなります。

だから堅く感じるのです。さしずめ堅くなった筋肉は魚肉
ソーセージのようなものです。

筋肉を緩めるために筋膜の調整をする、これがドクタースタイルの
筋膜グリッピングです。

筋肉をゆるめたい方、ぜひお越しください(^O^)

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投稿日: 2016年4月12日 | カテゴリー: 佐野市筋膜整体・筋膜の特徴 | タグ: , ,