【体重変わらないけど…】

 

先日で5回目の来院のお客様。

明らかに見た目が違っている。

(姿勢、脚が細くなっている)

 

でも、

 

「周りにも痩せたよね!って

言われるんですけど、体重は

変わらないんですよね…」

 

単に体重だけ落とすのって

簡単な事ですよね?

食事制限やればすぐにでも

結果は得られるはずです。

 

しかし、

 

それでリバウンドした方を

数多く見てきました。

(実は私もその一人でした)

 

体重が落ちた⏩筋肉量が減少⏩基礎代謝低下

よりも

ボディメイクの方が重要です。

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いわゆる『体重』<『見た目』を

目指すダイエットの方が

リバウンドは少ないという事です。

 

あなたはダイエットを一生続けられますか?

 

好きな食べ物を我慢し続けますか?

 

よーく考えてみて下さいね…

投稿日: 2018年6月17日 | カテゴリー: 佐野市筋膜整体・ダイエット |