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こんにちは(^O^)ドシダです!

骨盤矯正のメリット③は

「ダイエットに効果あり」

骨盤矯正のメリット①

骨盤矯正のメリット②

でお伝えしております通り、

骨盤には大きな筋肉が付着しています。

そしてダイエットで最も重要なことが

基礎代謝を上げる事です。

なのでダイエットを成功させるためには

骨盤周りの大きな筋肉の筋膜の癒着を剥がす(骨盤矯正)

骨盤が正しい位置に矯正される

骨盤周りの大きな筋肉の動きがついてきて代謝が上がる(基礎代謝上昇)

日常生活の動きだけでも代謝が上がり痩せやすくなる

さらに有酸素運動で効果倍増!

HPのプロフィールを見ていただきますと、

私も太りやすい体質で、常に体型は気にしています。

月に一度筋膜グリッピングのセミナーに行って

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骨盤矯正で筋膜の癒着を剥がしてもらうと

本当にその後太りにくくなるんです。

なので骨盤矯正はダイエットには欠かせないものだと

考えてます。
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投稿日: 2016年4月12日 | カテゴリー: 佐野市筋膜整体・骨盤矯正 | タグ: , , ,